Ugnsbakad brysselkål

 
Ugnsbakad brysselkål passar till det mesta, både som tillbehör eller varför inte som huvudakt. Inte minst på julbordet. Brysselkål innehåller C-vitamin, folat, järn, kalcium och antioxidanter. 
 
 
Ugnsbakad brysselkål
 
1 påse brysselkål
3 hackade vitlöksklyftor
2 tsk citronjuice
0,75 tsk salt
peppar
 
1. Skölj och ansa brysselkålen. 
2. Blanda 3 hackade vitlöksklyftor med citronjuice, olja salt och peppar med brysselkål i en ugnsäker form.
3. Tillaga i ugn i cirka 20 minuter på 200 grader. 
 
 
Brysselkål - Nyttig - Vegan - hälsa - livsstil - vegetarian - vegetariskt